乍暖还寒时节   小心“关节痛”来袭

关节内一科  秦盈盈

       随着春天的来临，太阳逐渐露出了笑颜，青春爱美的姑娘们纷纷迫不及待地脱下秋裤，换起了各种漂亮的裙子，此时，家里的妈妈、外婆、姑姑、奶奶就会跟在后面说：“穿这么短，小心冻出关节炎！”，当你提出反抗时，他们会瞪你一眼说：“等年纪大了，有你受罪的！”。那么关节炎究竟是不是“冻出来”的呢？

       其实我们老百姓常说的“关节炎”，其实在医学上大多属于骨关节炎，是发病率最高的骨关节病，有资料显示，65岁以上人群中，骨关节炎的临床患病率>65%。骨关节炎为一种退行性病变，系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。目前还没有证据表明寒冷是骨关节炎的危险因素。

       那为什么有些老人家一到天冷就会觉得关节痛呢？目前有研究证实了骨关节炎患者膝关节疼痛的程度分别和环境温度的变化有关，研究真认为这可能与关节周围组织的顺应性、关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性的改变有关。另外寒冷可能会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运的减少，滑液分泌减少，如果天冷的时候不注意对关节的保暖，有增加关节意外受伤的几率，以及增加关节负担，从而导致关节使用寿命的减少。总之寒冷不会直接导致关节炎，但确实是间接加重关节痛的因素。

因此，在如此乍暖还寒，春寒料峭的天气里，各位爱美的宝宝们要不就搬到常年30°的地方居住，要不还是乖乖注意关节的保暖吧，毕竟“要风度不要温度”最终疼的还是自己呀！